宝宝补钙的最佳时间是什么时候?
我们都知道宝宝缺钙不利于身体的发育,但是要补钙也要遵循一定得规律,也不能随便乱补钙,为了孩子的身体健康成长,一定要注意抓住宝宝补钙的最佳时机,那么到底是宝宝补钙的最佳时间是什么时候,宝宝应该怎样补钙最好?
如果是按季节区分,婴儿补钙最佳时间是在夏季,夏季气温高,宝宝户外晒太阳多,紫外线照射裸露皮肤能在体内合成维生素D促进钙的吸收,因此夏季补钙、事半功倍。
按宝宝生长发育状况来区分,婴儿补钙最佳时间是在宝宝出现缺钙早期症状的时候,比如宝宝有入睡盗汗、夜惊、夜啼、擦枕、枕秃等症状的时候,或者是宝宝有发育迟缓的表现(周岁内婴儿发育是"二抬四翻六会坐、七滚八爬周会走",比如宝宝2个月后不能抬头、4个月后不能翻身、半岁坐不稳、7、8个月不会爬、快周岁了不能站,不会走等等。有这些表现就说明宝宝有缺钙,这时候补钙是最佳的。
宝宝缺钙有何表现
1、头周围有一圈枕秃,这一部分头发长的很慢,枕秃 越明显说明缺钙越严重。
2、晚上经常闹觉,啼哭不止,睡觉不安稳。
3、经常出汗(排除了穿衣过多、天气热、活动量大等原因)
玉万鑫一款更适合中国人体质的钙
市面上这么多补钙产品我们该如何选择呢?适合才最重要。玉万鑫赖氨酸磷酸氢钙颗粒,是一款更适合中国人体质的补钙复方制剂,婴幼儿、儿童、青少年、孕妇及乳母、青壮年、老年人均可服用,无任何不良反应。每包含有盐酸赖氨酸0.5克,磷酸氢钙0.5克。
所含赖氨酸是维持人体氮平衡的必须氨基酸之一,具有促进人体生长的作用;钙离子参与骨骼的形成与骨折后骨组织的重建以及肌肉收缩、神经传递、凝血机制,并降低毛细血管的通透性等。
每天2次,每次1袋,就可以充分补充中国饮食结构中不足的钙元素。能有效预防和治疗婴幼儿、儿童、青少年、孕妇及乳母、青壮年、老年人的各种钙缺乏症,增强体质,保证骨骼健康。促进宝宝骨骼健康成长、智力发育、增高长壮。预防孕妇缺钙的先天性佝偻病、中老年人骨质疏松症等。
为全家人增强体质、健康骨骼!
玉万鑫提醒大家
尽早树立骨骼健康意识
尽早树立骨骼健康意识,做好以下三级预防,十分重要。
一级预防:从儿童、青少年时期开始
注意多食用富含钙的食品,如牛奶、豆制品等。坚持锻炼,多做“日光浴”,不吸烟酗酒,少喝咖啡、浓茶和碳酸饮料。尽可能在年轻时就将骨峰值提高到最大值。为今后一生储备最充足的骨量。
二级预防:中年以后,尤其是妇女绝经后
这时人体骨量丢失速度加快,建议每1~2年进行一次骨密度检查。进行长期预防性的补充钙和维生素D,坚持良好的生活习惯,如规律的体力活动、合理的膳食营养、不吸烟、少饮酒,可有效预防骨质疏松症.
三级预防:步入老年后
坚持适当运动、加强防摔措施,预防骨折。老年人仍应积极补充钙和维生素D。如已发现骨密度低下或已患有骨质疏松症,可适当配合药物治疗,阻止骨丢失并降低骨折风险。